IRENE ACKERL
KÖRPER. ALCHEMISTINNEN 2.0
Innere Führung & Körperpräsenz Training
Körperintelligenz und die Kraft der Weiblichkeit entfalten
Oktober 2026 bis Februar 2027
Körperpräsenz ist die Basis für ein erfülltes Frau sein.
Die Basis bildet ein sicherer Kreis von Frauen –
ein Raum, in dem die Kraft und Wurzeln deiner Weiblichkeit spürbar werden.
3 Meilensteine
Kraftquelle Weiblichkeit - Verkörpern
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Entdecke die Kraftquellen deiner Weiblichkeit.
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Fühle dich tief in deinem Körper zu Hause.
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Finde nachhaltige Sicherheit in dir - deiner Körperpräsenz.
Neurosamatische Kompetenz
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Verstehe dein Nervensystem und finde zurück in deine Kraft.
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Erhalte alltagstaugliche Werkzeuge für jede Lebenslage.
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Erlebe Wissen, das in deinem Körper lebendig wird.
Synergie - Emotionen- Körpersysteme und Führung
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Entwickle deine innere Landkarte fürs Leben.
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Verstehe die Verbindung von Körper, Emotionen und Geist.
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Vertraue auf deine Körperintelligenz.
Weibliche Wurzeln –
Rückkehr zu unserer inneren Führung
Es gibt einen Ort in uns,
der älter ist als jedes Wort, das wir sprechen können.
Einen Raum, der sich unterhalb des Denkens ausbreitet, in der Tiefe unseres Körpers,
dort, wo unsere weiblichen Wurzeln beginnen.
Diese Wurzeln erinnern uns daran, dass wir Teil eines uralten Stroms sind –
einer Linie von Frauen, die ihre Kraft aus der Erde, den Zyklen und aus dem Wissen um ihren Körper schöpften.
Die weibliche Kraftarbeit führt uns zurück in diesen Raum. Sie ist kein Konzept, kein intellektuelles Tun, sondern ein Erinnern.
Ein Wiederanknüpfen an Rituale, die deinen Körper öffnen, nähren und beleben.
Rituale, die dich zurück in Verbindung bringen – mit dir selbst, mit anderen Frauen und mit der Weisheit, die in deinem Körper ruht.
Atmen.
Spüren.
Loslassen.
Jede bewusste Geste ist ein Schritt zurück in deine Verkörperung,
in deine Selbstermächtigung und in das Vertrauen in deine innere Führung.
Wenn du in deinen Körper zurückkehrst, erinnerst du dich an deine Körperintelligenz, deine Intuition und deine weibliche Weisheit.
Es geht nicht darum, in die Vergangenheit zurückzugehen,
sondern eine innere Ordnung wiederzufinden – eine,
in der dein Körper wieder als
heilig,
lebendig
und weise erfahren werden darf.
re body
Selbst
ermächtigung.
Ablauf
Termine &
Preis
SEMINAR - TERMINE 2026
2. und 3. Oktober
8.11 - 9.11. November
Abend immer von 18:30 - 21:00
Seminarzeiten
Freitag 16:00 - 20:00
Samstag 9:30 - 18:00
Sonntag 9:30 -14:00
EUR 1.780
EARLY BIRD
bei Anmeldung bis Ende Jänner 2026
Diese Intensivbegleitung kann als Aus- bzw. Fortbildung steuerlich absetzbar sein.
Die bewusste Öffnung für alle Aspekte der "Frauseins" in dir, ist dabei wie ein innerer Kompass.
Sie öffnet Türen in uns, die lange verschlossen waren, und lädt uns ein, die Führung in unserem Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen.
Aus dieser inneren Führung entstehen Ressourcen, die wir in unseren Alltag tragen können: Klarheit
Grenzen
Präsenz
ein ruhiger Atem
der uns durch fordernde Situationen trägt.
Wir nehmen die Kraft aus unseren Ritualen mit in unsere Arbeit, in unsere Beziehungen, in unsere Entscheidungen.
Wir lernen, unserer Intuition wieder zu vertrauen – dieser feinen, aber unerschütterlichen Instanz, die uns zeigt, was wahr, stimmig und lebendig ist.
Je mehr wir mit unseren Wurzeln verbunden sind, desto klarer wird dieser innere Fluss.
Diese Präsenz führt uns nicht nach Außen, sondern immer wieder zurück zu uns selbst: in ein selbstbestimmtes, nährendes und eigenständiges Leben.
So wächst die weibliche Kraft –
still,
beständig,
tief,
wie ein Fundament,
das uns trägt.
Spüre deine körperliche Kraft und Präsenz in allen Lebensbereichen
Entdecke deine femininen Kraftzentren im Körper und schöpfe daraus Lebenskraft
Lerne, Emotionen, Stress und hormonelle Rhythmen bewusst zu navigieren
Verbinde dich mit deinem Körper als Quelle von Stärke, Heilung und Lebensenergie – ein Anker für alles, was dir begegnet
Erlebe, wie Synthese aus altem Wissen, Körpererfahrung und neurowissenschaftlicher Erkenntnis deine weibliche Kraft vertieft
Deine Körper Intelligenz leben = Lebensfreude
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Erlebe deinen Körper als intelligentes System, das Signale sendet, speichert und Heilung möglich macht
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Praktische Übungen aus Körpertherapie und Osteopathie, die Beweglichkeit, Selbstwahrnehmung und Energiefluss fördern
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Erlebbare Physiologie: wie Körper, Nervensystem und Hormone dein Erleben beeinflussen
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Verbindung von altem Wissen über weibliche Kraft mit neurowissenschaftlichen Erkenntnissen über Energie, Resilienz und Selbstregulation
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Zugänge.
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Erdungs- Zentrierungs- und Körperübungen
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Rituale in der Natur
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Atempraxis
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Ganzheitliche Sicht der Organe und praktische Anwendung
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Klang- und Stimmübungen
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Verbindungsübungen Gebärmutter - Herz
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Energieübungen
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Zyklus Wissen und Rituale
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Jounaling
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Intuitives Malen
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Partnerübungen
Das nimmst Du mit.
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Du kannst deine Emotionen und die Signale deines Körpers besser deuten, spüren und zulassen.
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Du findest Frieden mit Verletzungen und Wunden in deinem Frau-Sein.
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Du lernst deine Verbindung zu deinem Schossraum und deinem Körper neu kennen.
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Du erinnerst dich an deine natürlichen Sinnlichkeit, Schönheit.
Du kannst nur bewegen was du spürst.
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Du möchtest inneres Feuer, deine Sinnlichkeit im Körper spüren und genießen?
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Geerdet und sicher in deinem Körper fühlen, wenn intensive Emotionen da sind und der Kopf laut wird?
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Noch mehr die Weisheit deines Körpers verstehen und auf deine Intuition hören?
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Dich wirklich von Innen geführt fühlen?
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Dein weibliche Schöpferkraft aktivieren?
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Empfangen und Kreieren aus deiner eigenen verkörperten Urintelligenz?
Du bist goldrichtig.
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Du suchst Lösungen oft im drüber Nachdenken
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Du hast manchmal Schwierigkeiten, deine Intuition zu spüren.
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Du hast Beschwerden mit deinem Zyklus oder deinen Hormonen.
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Du kannst dich nur sehr schwer hingeben und deine Sexualität oder Sinnlichkeit (jenseits von Konzepten) geniessen.
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Dir fällt es schwer, zu deinen Bedürfnissen zu stehen.
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Dein Körper wünscht sich mehr liebevolle Selbstfürsorge.
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Dir fällt es schwer, deinen Zyklus und deine Hormonphasen in den Alltag zu integrieren
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Du spürst deine Bedürfnisse oft zeitversetzt und ärgerst dich dann darüber.
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Du schenkst deiner Kreativität und deiner Gebärmutter wenig Zeit, Raum und Bewunderung
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Du möchtest deine Sinnlichkeit, Gebärmutter und deinen Schossraum wieder mehr spüren, beleben.
Spüren ist genug.
Viele Wege führen dich zu deinen weiblichen Wurzeln, alle Wege gehen durch deinen Körper.
Die weibliche Wunde.
Wenn wir Frauen uns in einem neutralen und wohlwollenden Kreis begegnen passiert Ganzwerdung ein - heil sein.
Diese Urwunde zu heilen, ist essentiell für die Verbindung zu Dir, zu deinen Ahninnen, zur Urmutter - die Anbindung an die Natur. Die Reise zu deinen weiblichen Wurzel und die Würdigung deines Körpers wird zu einem Segen für dein Leben. Einem ganz konkreten Anker für alles was dir im Leben begegnet.