reTREATS.
Werde präsent in deinem Körper
MUSTERTEXT
Die Ausbildungen ist ein Erinnern an das, was uns von Natur aus innewohnt:
Empfindsam, berührbar und intuitiv verbunden zu sein – mit dir selbst und anderen.
Du lernst, deinem Körper zu vertrauen, Impulsen zu folgen und deine eigene Präsenz bewusst einzusetzen.
So wirst du fähig, andere mit Klarheit, Achtsamkeit und Körperarbeit zu begleiten – aus einer starken Verbindung zu dir selbst heraus.
Keine bevorstehenden Veranstaltungen
Der Weg über den Körper führt zurück zu einer ursprünglichen, stillen Wahrheit: Lernen geschieht durch Erleben.
Durch bewusstes Spüren, durch das Ankommen in dir selbst, öffnet sich ein Raum, in dem Einfachheit, Natürlichkeit und innere Klarheit wieder erfahrbar werden. Dein Körper wird zum lebendigen Dialogpartner – ein intelligentes System, das dich führt, sobald du beginnst zuzuhören.
Verkörpertes Bewusstsein und innere Regulation
In der achtsamen Wahrnehmung deiner Organe, deines Gewebes und deiner inneren Bewegungen werden Gefühle, Bedürfnisse und verborgene Potenziale sichtbar. Dieses verkörperte Körperbewusstsein bildet das Fundament für die Resilienz deines Nervensystems. Kontrolle weicht Vertrauen, Reaktion wird zu bewusster Wahl.
Körper, Geist und Seele werden nicht mehr getrennt erlebt, sondern als zusammenhängende Einheit erfahren.
Zugänge zur inneren Intelligenz
Vielfältige Methoden unterstützen diesen Prozess, unter anderem:
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Körper- und Atemarbeit
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Achtsamkeit, Berührung und Bewegung
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Stimme, Klang und energetisches Spüren
Verbundenheit als gelebte Erfahrung
In Präsenz und absichtsloser Berührung wird dein Körper zu einem sicheren Ort. Dein Nervensystem entspannt sich, deine Atmung vertieft sich, und deine Zellen erinnern sich daran, wie sich echte Verbundenheit anfühlt – mit dir selbst und mit anderen. Du erkennst: Die Heilkraft liegt bereits in dir. Du bist deine Medizin.
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